我每天堅(jiān)持連續(xù)走步一個(gè)小時(shí)以上

      病情分析：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對健康是有好處的。正常心率的范圍是60-100次/分。
      指導(dǎo)意見：
      1：保持良好的生活方式，適當(dāng)鍛煉。2：注意休息，避免勞累和熬夜。3：心率60次/分是正常的。
      

      病情分析：
      心跳慢又叫心動(dòng)過緩，一般是指竇性心律低于每分鐘60次，常見的原因有心臟本身的病變，
      指導(dǎo)意見：
      也可能是其他器官病變的一個(gè)表現(xiàn)例如甲狀腺病變，嚴(yán)重的情況可考慮安裝永久起搏器等，積極檢查確定治療方案，
      
      以上是對“我每天堅(jiān)持連續(xù)走步一個(gè)小時(shí)以上”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般堅(jiān)持鍛煉的人心率都是比較慢的，您的情況是正常的
      指導(dǎo)意見：
      您保持每天運(yùn)動(dòng)考慮您心率慢是很正常的，建議您如果沒有其他不舒服的就不需要擔(dān)心