！為什么我大量運動之后身體會感到酸痛

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，考慮是您平時缺乏鍛煉，然后大量劇烈運動之后引起的癥狀。
      指導意見：
      每個人在突然進行大量運動都會出現(xiàn)這樣的不適，屬于是肌肉乳酸蓄積引起，所以鍛煉需要循序漸進，希望幫得到您！

      病情分析：
      需要注意運動適量即可，循序漸進加大活動量即可，避免過勞運動引起肌肉組織韌帶損傷等。
      指導意見：
      暫時需要注意休息節(jié)制活動量即可，同時也可以配合臨床局部電烤按摩理療即可。