有問必答網外科骨科 → 我有點肩膀傾斜什么運動才能矯正

我有點肩膀傾斜什么運動才能矯正

男 | 17歲 2017-08-16 22:57:26 3人回復 來自溫州市

健康咨詢描述: 我有點肩膀傾斜什么運動才能矯正,平板支撐俯臥撐可以嗎

醫(yī)生回復區(qū)

王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網友:4513
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-17 06:59:58 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述這種情況你注意生活習慣就可以了不用擔心不影響你正常的生活
      指導意見:
      建議你平時要多運動多鍛煉增加身體抵抗力同時要清淡飲食不要吃辛辣刺激性食物
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關節(jié)滑膜炎、網球肘、腱鞘炎、 幫助網友:47174
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-16 23:19:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析,這種癥狀來說,應該是局部異常受力所導致,和平時的一些生活上習慣有關
      指導意見:
      這種情況我建議通過針灸的方式,降低或者是提高局部的一側肌肉彈性程度。平時注意一下生活上的習慣,平板撐是不可取的,沒有什么太大的效果。

2017-08-16 23:21 ask80129947l0 追問

醫(yī)生我也有點脊柱側彎但是只有臀部那上面點有點彎,我每天都得用力把肩膀往下壓

2017-08-16 23:42醫(yī)生回答:

這種情況來說,單純的擠壓應該改善不會很明顯,還是建議針灸降低肌肉痙攣的效果會更好一些

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-17 06:37:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,有點肩膀傾斜,需要各種運動才能矯正,平板支撐俯臥撐可以的。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院進一步檢查脊柱的,加強局部矯正,做或走路都需要注意的必須矯正。
      
      以上是對“我有點肩膀傾斜什么運動才能矯正”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

維D2磷葡鈣片

維D2磷葡鈣片

用于兒童、孕婦、哺乳期婦女鈣磷的補充,也可用于預...[說明書]

鹽酸克林霉素膠囊

鹽酸克林霉素膠囊

本品適用于由鏈球菌屬、葡萄球菌屬及厭氧菌等敏感菌...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由