健康咨詢描述: 參加考試時(shí)或在大型廠所心理特別緊張恐懼遇到事時(shí)知道怎么做但心理還是緊張
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,心理緊張考慮與心神經(jīng)官能癥有關(guān),多是壓力引起的。
指導(dǎo)意見:
建議服用谷維素,維生素B1,舒必利治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。
病情分析:
你好,其實(shí)這種情況也不能算是什么疾病應(yīng)該是自己一個(gè)內(nèi)向性格的表現(xiàn),就是說平時(shí)膽子比較小對(duì)自己有時(shí)候不是很自信。
指導(dǎo)意見:
這種情況也沒有什么太好的治療方法也沒必要去治療,因?yàn)檫@個(gè)根本就不是疾病,主要還是加強(qiáng)的一個(gè)自我鍛煉慢慢的就會(huì)改變這種情況,特別是多去公共場所進(jìn)行一些活動(dòng)交流慢慢的就會(huì)改變這種情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述不需要擔(dān)心,不管做什么事情都是需要時(shí)間以及綜合實(shí)踐來慢慢適應(yīng)的。
指導(dǎo)意見:
遇到上述情況,只要你多加練習(xí),多適應(yīng)那種場合就會(huì)慢慢的適應(yīng)的。你應(yīng)該多鍛煉自己的隨機(jī)應(yīng)變能力。
以上是對(duì)“參加考試時(shí)或在大型廠所心理特別緊張恐懼遇到事時(shí)知道”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,遇到大型的考試?;蛘?,大型的場所。心里都會(huì)特別焦慮,特別緊張。
指導(dǎo)意見:
這種情況是的,小時(shí)候?qū)е碌?,小時(shí)候在這恐懼緊張的反應(yīng)當(dāng)中你一直沒有長大。十八歲啦,到同樣的緊張場所,你還是會(huì)出現(xiàn)恐懼。建議你把自己的期望的降低。然后帶著恐懼去生活。
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