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明天參加考試很緊張可以吃寫藥物嗎

女 | 20歲 2021-01-09 13:42:41 1人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述： 明天參加面試很緊張可以服用一些藥物嗎麻煩醫(yī)生推薦一下

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:38:36 我要投訴

      目前可能存在一定的緊張焦慮情緒或考前焦慮。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各位壓力或期望值過高。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，不良情緒可引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或藥物治療。

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