一天三頓吃蘋果，三天以后

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在1天三頓吃蘋果，現(xiàn)體重九十多斤
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你想用吃水果的方法來減肥，確實(shí)有減輕體重的作用，但是單純靠吃水果來減肥是對(duì)身體健康，建議合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來減肥，謝謝，僅供參考
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的、這是不合理的減肥方式、建議您不要這樣做、減肥要合理飲食、加上運(yùn)動(dòng)、晚七點(diǎn)之后避免進(jìn)食、
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的、這是不合理的減肥方式、建議您不要這樣做、減肥要合理飲食、加上運(yùn)動(dòng)、晚七點(diǎn)之后避免進(jìn)食、
      
      以上是對(duì)“一天三頓吃蘋果，三天以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！