我手淫，非常苦惱，沒有什么辦法克服阿

      病情分析：
      手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發(fā)育不良，腎虛，早泄，長期的前列腺壓迫導(dǎo)致的前列腺炎癥，培養(yǎng)良好的愛好和興趣，通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
      指導(dǎo)意見：
      對過度手淫的危害要有正確的認識，樹立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來。;
      

      病情分析：
      手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難
      指導(dǎo)意見：
      對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強精神文明建設(shè)和性教育，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，適當?shù)淖晕渴强梢跃徑庑睦韷毫?，但是過度的容易引起抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食營養(yǎng)均衡，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以積極參加娛樂活動。
      
      以上是對“我手淫，非常苦惱，沒有什么辦法克服阿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般不是頻繁的手淫是沒有問題的，一般一周不超過一次就沒問題，建議你還是，戒除手淫的，戒除手淫主要是靠自己的意志，沒有什么最好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫，主要是多參加室外活動，盡量不要自己單獨呆著，到床上后馬上睡覺，醒來后抓緊起床，不要接觸不良的視頻，這樣就可以慢慢的戒掉的。