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其他的地方都是很好但是大腿很粗穿褲子十分顯得粗

男 | 18歲 2017-08-15 17:07:46 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 其他的地方都是很好但是大腿很粗穿褲子十分顯得粗

醫(yī)生回復區(qū)

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2017-08-15 17:10:07 我要投訴

      病情分析:
      可以針對腿部做一些運動,比如慢跑,多吃易消化的食物。
      指導意見:
      你好,建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運動,很高興幫助你。
      

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
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2017-08-15 17:11:45 我要投訴

      病情分析:
      脂肪容易淤積的地方,一般是腋下臀部和大腿根部。跟您的運動和飲食有關(guān)。
      指導意見:
      平時您可以多增加一些下肢運動?;蛘呤沁M行局部的精油按摩。對消除脂肪有一定的效果。

2017-08-15 17:23 ask801003590n 追問

平時也沒什吃怎樣很快有效地減除

2017-08-16 10:51醫(yī)生回答:

適當?shù)脑黾舆\動量

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-08-15 17:15:07 我要投訴

      病情分析:
      不知道你現(xiàn)在具體在身高是多少,體重是多少,體重有沒有超重的情況
      指導意見:
      你目前這種情況關(guān)鍵是要進行腿部的體育運動鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,平時少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃一些蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢
      以上是對“其他的地方都是很好但是大腿很粗穿褲子十分顯得粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-15 17:29 ask801003590n 追問

身高168體重62kg只是臀部和大腿的肉多平時沒什么大吃大喝怎么有效解決?

2017-08-15 17:30醫(yī)生回答:

這種情況體重超重,不算是很嚴重,基本上正常,但是這種情況平時不多,做臀部和大腿的運動或者做一些瑜伽都是有減肥作用的。

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