病情分析:
可以針對腿部做一些運動,比如慢跑,多吃易消化的食物。
指導意見:
你好,建議你可以多吃些粗纖維食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行車運動,很高興幫助你。
病情分析:
脂肪容易淤積的地方,一般是腋下臀部和大腿根部。跟您的運動和飲食有關(guān)。
指導意見:
平時您可以多增加一些下肢運動?;蛘呤沁M行局部的精油按摩。對消除脂肪有一定的效果。
平時也沒什吃怎樣很快有效地減除
適當?shù)脑黾舆\動量
病情分析:
不知道你現(xiàn)在具體在身高是多少,體重是多少,體重有沒有超重的情況
指導意見:
你目前這種情況關(guān)鍵是要進行腿部的體育運動鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,平時少吃一些高熱量高脂肪食物,多吃一些蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢
以上是對“其他的地方都是很好但是大腿很粗穿褲子十分顯得粗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身高168體重62kg只是臀部和大腿的肉多平時沒什么大吃大喝怎么有效解決?
這種情況體重超重,不算是很嚴重,基本上正常,但是這種情況平時不多,做臀部和大腿的運動或者做一些瑜伽都是有減肥作用的。
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