病情分析:
你好,這樣的情況建議你要控制飲食,配合有針對性的運動減肥。
指導意見:
你好,建議你睡前少吃甜食和零食,每天堅持運動至少30分鐘,如高抬腿蹬自行車等,
病情分析:
你好減肥唄別老是坐著,而且不要吃零食同時衣服也需要搭配,而且顏色深的顯瘦。
指導意見:
同時需要多注意飲食提供正常所需,還需要減掉多余脂肪,而且別喝碳酸飲料同時也不可以,吃漢堡炸雞之類。
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