健康咨詢描述: 產后肥胖,喜歡喝水,一天大概要喝十多斤水,想瘦下來,有什么可靠的中藥減肥的嗎
病情分析:
減肥方法很多,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動。
指導意見:
一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。
病情分析:
喝水太多要檢查是否有疾病引起的,肥胖要看身高、體重是多少,如果確實是肥胖,減肥最好是不要用減肥藥,有可能會影響身體健康,主要是注意飲食清淡,適當鍛煉,如跑步等減肥。減到標準體重就不用減了。
指導意見:
喝水太多要檢查血糖,血壓,激素水平,必要時做腦CT檢查,有時腦腫瘤也可能引起激素分泌不正常的,如垂體腫瘤。
病情分析:
您好,根據您的描述,像您這種情況很可能還是一個基礎代謝的問題引起的上述情況。
指導意見:
你這種情況,我建議你還是做一個生化全項的檢測報告,血糖血脂的檢測,看看是否出現問題引起的,如果沒有問題的話,我建議您,應用中藥減肥是可以的,建議您在醫(yī)生的指導下,通過望聞問切辨證施治之后,然后開具自己的處方,飲食要清淡,每日三餐,吃的要定量,尤其晚餐一定要少吃。
以上是對“產后肥胖,喜歡喝水,一天大概要喝十多斤水”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃的多,運動少是造成肥胖的根本原因,至于減肥產品,一定要謹慎選擇,尤其是產后
指導意見:
1、三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時多吃水果蔬菜,多喝水,保證營養(yǎng)均衡
2、堅持每天運動,可選擇自己喜歡的,最好以有氧運動為主,循序漸進增加運動量
3、至于減肥產品,一定要選擇專業(yè)、安全的,這里推薦波顏婷,采用草本植物萃取精制而成,運用現在流行、方便的外部涂抹、按摩方式,其精華成分強力滲透于肌膚皮下組織,其有效成分4X塑身因子迅速溶解體內脂肪團,幫助快速減肥不反彈。
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