健康咨詢描述: 您好,我產(chǎn)后肥胖,越減越肥,能不能用中藥來調(diào)理呢?用什么中藥好呢?
病情分析:
減肥運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
最有效最安全的方案是加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)要注意控制飲食,不吃或少吃零食,注意加強(qiáng)鍛煉
你好,如果哺乳期暫時(shí)不要過度節(jié)食。哺乳期后注意健康的飲食控制加運(yùn)動(dòng)減肥。以蔬菜五谷雜糧為主,不吃高脂肪食物和油炸食物,不喝高碳酸飲料和甜品。早餐吃飽,中餐吃好,晚餐可以吃點(diǎn)蔬菜就可以了。
病情分析:
你好,產(chǎn)后肥胖主要跟你飲食和心情有一定的關(guān)系。如果是哺乳期最好還是不要口服藥物調(diào)理,容易影響哺乳。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你需要產(chǎn)后減肥選擇少量多餐,加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)也可以產(chǎn)后練瑜伽就可以減肥。
以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖的原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況分析,考慮與飲食營(yíng)養(yǎng)足和內(nèi)分泌因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍沉浚刻煲噙\(yùn)動(dòng)鍛煉,只有長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能保持身材完美,不要依賴藥物減肥,藥物減肥傷害身體健康,并且還容易反彈。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因?yàn)楫a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)鍛煉少,進(jìn)食多導(dǎo)致的肥胖。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后因?yàn)樾枰溉?,加上分娩時(shí)體內(nèi)消耗量大,需要多補(bǔ)充,如果吸收比較好就容易導(dǎo)致肥胖了,一般斷奶后會(huì)慢慢恢復(fù)過來。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于麗產(chǎn)后活動(dòng)少營(yíng)養(yǎng)過剩等原因?qū)е?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你可以控制飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉戀盡量不要用減肥藥物減肥藥物有很大的副作用對(duì)身體傷害很大
病情分析:
網(wǎng)友你好,產(chǎn)后肥胖一般在半年之內(nèi)就會(huì)慢慢緩解的,采取運(yùn)動(dòng)和食療可以減肥
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可以體育鍛煉,注意飲食,少食多餐,最好不要選擇藥物來減肥哦。
以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖的原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你說的情況。產(chǎn)后肥胖是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩引起的。另外運(yùn)動(dòng)少也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你注意一下營(yíng)養(yǎng)。不要吃得太多。也要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。產(chǎn)后不建議用藥物減肥。
病情分析:
你好,產(chǎn)后肥胖是比較常見的。越減越肥主要是你選擇的方法錯(cuò)誤造成的。比如說節(jié)食、用所謂的減肥藥之類的。
指導(dǎo)意見:
建議要減肥是踏踏實(shí)實(shí)的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。而不要老是想著靠用點(diǎn)什么吃什么就馬上減肥的。要付出足夠的努力的。而且養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣。本身對(duì)以后維持身材、健康都是有利的
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