健康咨詢描述: 如果一個人原來很瘦,后來吃胖了,再瘦回原來和原來瘦的時候基礎(chǔ)代謝率一樣嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述!這樣的情況是肯定不一樣的!胖人的代謝率是肯定大于瘦人的。吃胖同樣也加大了身體的復(fù)核!
指導(dǎo)意見:
建議!這樣的情況一定要控制自己的身體體重!減輕身體的復(fù)核,合理的飲食加上適量的運(yùn)動,一定要合理的減肥!祝你健康!
我的意思是再瘦回去和原來瘦的時候一樣嗎,網(wǎng)上說減肥會降低基礎(chǔ)代謝率,那瘦回去的話,是不是降低的是增加的部分,是不是瘦回去和原來瘦的時候基礎(chǔ)代謝率一樣
應(yīng)該是會恢復(fù)到原來的情況!
和原來瘦的時候一樣對嗎,謝謝
是的!功能是根據(jù)身體狀態(tài)改善的
病情分析:
根據(jù)你描述的情況看的話這個東西是無法去統(tǒng)計的每個人都不一樣來的,還有這個沒有必須去知道。
指導(dǎo)意見:
你也不要一下肥很多或瘦很多,這樣都是不太好的,其他的話都沒有什么的,你可以放心
病情分析:
一樣的,基礎(chǔ)代謝跟活動以及體重是成正相關(guān)的,后者越大,基礎(chǔ)代謝率越高。
指導(dǎo)意見:
你也不要太擔(dān)心體重,繼續(xù)堅持從飲食和體育鍛煉上來控制體重,堅持就是勝利。
以上是對“如果一個人原來很瘦,后來吃胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃胖了瘦回原來那樣,會不會因?yàn)闇p肥降低基礎(chǔ)代謝率,會不會降的比原來瘦的時候低,因?yàn)榫W(wǎng)上說減肥會降低基礎(chǔ)代謝率,所以我害怕我瘦回原來基礎(chǔ)代謝率不一樣。
不會的,你太擔(dān)心了,如果是肥胖的話,最好還是要控制體重,胖了病也多了。
已經(jīng)瘦回去了
那就好,還是需要堅持鍛煉,飲食也要稍微控制一下,不然很容易有反彈回去的。
好的,謝謝
不客氣。其實(shí)自信才最重要。你能夠把體重減下來,證明你的毅力不錯。
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