健康咨詢描述: 近四年,每天晚上都會做夢。基本是夢見丈夫又去找那個(gè)大學(xué)生小三!雖然后來也有過其它女人,但那個(gè)學(xué)生和我相處過兩個(gè)月,每次都只夢見她!在夢里氣,哭!自己也很苦惱,白天又會頭疼!該怎么辦?
病情分析:
你好,每天晚上都會做夢考慮屬于神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多吃富含維生素的食物,同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
病情分析:
你目前的狀況考慮是平時(shí)過度緊張焦慮,持續(xù)時(shí)間較長,需要干預(yù)調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
目前的狀況建議進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身體放松調(diào)整緊張情緒,同時(shí)也可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,緩解刺激事件對自己的心理影響。
病情分析:
近四年,每天晚上都會做夢。建議安神補(bǔ)腦液和地西洋片進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度
指導(dǎo)意見:
睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
以上是對“近四年,每天晚上都會做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你之所以頻繁會做這樣的夢,應(yīng)該是你丈夫之前對你造成了一定的傷害,
指導(dǎo)意見:
使你心中留下了陰影,而你一直耿耿于懷,沒有放下,所以導(dǎo)致做夢都是這情況,你要學(xué)會放下。
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