有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 我170cm168斤

我170cm168斤

男 | 16歲 2017-08-11 22:45:26 5人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 我170cm168斤,,從小就胖沒瘦過,現(xiàn)在16歲,如何減肥有效,是不是吃點左旋肉堿

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙英彪
趙英彪 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種結(jié)核病、難治性肺結(jié)核、糖尿病合并肺結(jié)核的診 幫助網(wǎng)友:10966
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-25 20:21:28 我要投訴

      你好,依據(jù)你的描述,這種情況是可以口服這種藥物的,但是最好不要以藥物為主,減肥最基本的方法就是進(jìn)行堅持不懈體育鍛煉和飲食控制,最好去比較大的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢,然后再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見制定減肥計劃。
      

王愛菊
王愛菊 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診治頸肩腰腿痛如頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:316
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-11 23:34:30 我要投訴

      病情分析:
      減肥的關(guān)鍵是使能量的攝入少于能量的輸出,關(guān)注嘴邁開腿
      指導(dǎo)意見:
      你還處于生長發(fā)育階段,學(xué)習(xí)任務(wù)重,不建議吃左旋肉堿,可少食多餐,清淡飲食,少吃肥甘油膩之品,增加體育鍛煉,也可配了針灸,穴位埋線等綠色減肥療法,一定要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
      

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網(wǎng)友:35563稱贊:1118
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-11 23:44:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,不建議服用減肥產(chǎn)品,減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為與自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意節(jié)食,不要吃得太多;注意多鍛煉身體不要太在乎胖瘦了,畢竟身體健康是最重要的,只要身體健康就行。
      
      以上是對“我170cm168斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫文香
孫文香 醫(yī)師 擅長: 治牙,拔牙,鑲牙,牙齒矯正,牙齒美容 幫助網(wǎng)友:4344稱贊:19
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-11 23:48:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時缺乏鍛煉而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      不建議通過吃減肥藥進(jìn)行減肥,平時多吃一些健康的水果蔬菜,避免吃油膩的食物
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-12 14:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在處于發(fā)育期,身材有變化是正常的,要注意飲食清淡合理,多運(yùn)動,減肥產(chǎn)品要慎重選擇
      指導(dǎo)意見:
      1、飲食上少吃多餐,多吃一些膳食纖維高的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃零食,早睡早起
      2、動上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動為主,例如慢跑、快走、騎單車等
      3、按摩減肥也是一種很好的減肥方法,搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷效果會更好,以草本植物為原料,細(xì)膩溫和,適合各種膚質(zhì)使用,經(jīng)檢測試驗證明,對皮膚無刺激性和過敏反應(yīng)。氣味芬芳香甜,幫助輕松瘦身,抑制脂肪團(tuán)再生,快速減肥不反彈
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

甘油

甘油

...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由