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17歲了還不到1米七怎么辦

男 | 17歲 2017-08-11 10:16:53 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 17歲了還不到1米七怎么辦,每天快愁死了!全班就我最低

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楊德鳳
楊德鳳 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱(chēng)贊:2
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2017-08-11 10:22:49 我要投訴

      病情分析:
      多做跳躍動(dòng)作,打籃球是很能夠長(zhǎng)高的方法。對(duì)你的小腿一樣有作用另外要補(bǔ)充鈣離子,可以喝骨頭湯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源,每天一杯,多吃豆類(lèi),飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長(zhǎng)高。。

呂元軍
呂元軍 涿鹿縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:30994稱(chēng)贊:70
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2017-08-11 10:24:14 我要投訴

      病情分析:
      身高很大程度是會(huì)遺傳的,你的父母身高是多少?每天堅(jiān)持跳繩,跳繩有助于長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你一定要運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的蝸?zhàn)诩依锿媸謾C(jī),平時(shí)一定要跑步,打籃球。

zhangshiren2017
zhangshiren2017 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的常見(jiàn)疾病的診治,中醫(yī)疑難雜癥的診治 幫助網(wǎng)友:11269稱(chēng)贊:2
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2017-08-11 10:23:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      例如:奶類(lèi)(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      以上是對(duì)“17歲了還不到1米七怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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