健康咨詢描述: 我17歲了,身高1米58,爸媽都不高,不到一米六,請問我還會長嗎,還會長多少,有什么辦法嗎?
病情分析:
您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.
指導(dǎo)意見:
例如:奶類(牛奶羊奶等)含鈣較豐富吸收也充分可提高鈣的含量再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉如跳高或引體向上等注意休息和保持心情愉悅。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,17歲正是長身體的重要時(shí)期,一定要注意,鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,我建議平時(shí)注意合理膳食,多吃含維生素高的食物,補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,促進(jìn)骨骼發(fā)育
有什么好辦法嗎,醫(yī)生
注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)多補(bǔ)充點(diǎn)鈣
病情分析:
你好,你的情況目前來說發(fā)育是正常的,身高的因素多與遺傳相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
而且17歲的話,恐怕骨骺已經(jīng)閉合了,在想增高的話,可能比較困難,當(dāng)然你可以平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng),看一看效果如何?祝你健康。
以上是對“我17歲了,身高1米58”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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