我已經(jīng)14歲半了，才153，怎樣才能長高
女 | 14歲 2017-08-09 21:23:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我已經(jīng)14歲半了，才153，怎樣才能長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 17:48:47 我要投訴
病情分析：
其實(shí)１４歲的孩子身高１５３ｃｍ，不應(yīng)該算是異常的呀，關(guān)鍵是要看你們家長個(gè)子的高度，遺傳因素也是決定孩子高矮的一個(gè)因素．
指導(dǎo)意見：
女孩子如果是來月經(jīng)了，個(gè)子生長就多數(shù)長不了多少了，不過也時(shí)有很多例外的．所以你還是需要保持良好的睡眠，每天堅(jiān)持跑步，或者球類運(yùn)動(dòng)，還有就是飲食多喝牛奶多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，女孩子千萬不要節(jié)食，節(jié)食，營養(yǎng)不良也會(huì)影響到個(gè)子的長高．
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