健康咨詢描述: 你好,我是在辦公室上班,原來人來人往的時候,泡茶、喝茶都沒問題,除了領導來的時候會慌張點手抖,一切都很好,可是近段時間卻不行,一有人來時去泡茶,就會慌張手抖,連喝別人泡的茶也會,可是在家或者別的地方就不會,現(xiàn)在心里平時也老是會想到泡茶這事,而且是不經(jīng)意的要去想,心就會提起來,自己就要稍息平靜一下才行,我想問這是不是心理問題,要怎么辦
病情分析:
像你這種情況來說,要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣
指導意見:
適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱欢ㄒ⒁馀浜?,增加與外界的交流和溝通,避免受到外界的刺激。
病情分析:
你最近一段時間,在辦公室泡茶,感覺到手抖心慌,不知道怎么回事。
指導意見:
辦公室是個特定的地方,它意味著什么?泡茶是個特定的事件,他對你來說意味著什么。
病情分析:
你好,您這樣的表現(xiàn),可能有一些社交恐懼焦慮障礙的表現(xiàn)。
指導意見:
可以服用鹽酸帕羅西汀片,然后自己克服心理,多參與集體活動,心理醫(yī)生幫助您做恐怖療法
以上是對“我是在辦公室上班,原來人來人往的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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