健康咨詢描述: 一吃就胖而且還是全身都胖感覺喝水都會胖這怎么辦???
病情分析:
您好,當人體攝取的能量遠遠超過消耗的能量時就容易發(fā)胖。
指導意見:
不要因為覺得吃飯喝水會胖就節(jié)食減肥,你現(xiàn)在處于青春期,是發(fā)育的階段,應該通過加大運動量達到想要的身體狀態(tài)。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳生活習慣都有關系。
指導意見:
平時可以多鍛煉身體,沒事的時候盡量少坐著,不要吃零食,不要吃甜食油炸的東西。
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