老睡不夠，睡醒了不想動(dòng)

      青少年經(jīng)常出現(xiàn)困乏勞累，要注意是不是夜晚睡眠不好導(dǎo)致的，要盡量減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間，不要熬夜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，一般會(huì)有所好轉(zhuǎn)。持續(xù)不好轉(zhuǎn)，可以做個(gè)體檢。
      

      對(duì)于您的這種情況考慮，您這應(yīng)該是由于精神壓力大而缺乏有效的休息引起的現(xiàn)象，當(dāng)然也不排除是由于你腦血管之類的疾病所引起的，為了安全起見(jiàn)，首先應(yīng)該去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查。
      

      病情分析：
      你好，犯困全身無(wú)力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問(wèn)題（如抑郁癥）等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無(wú)力。建議你到醫(yī)院做一個(gè)檢查為好
      
      以上是對(duì)“老睡不夠，睡醒了不想動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      虛則補(bǔ)之。氣虛則補(bǔ)氣。首先你得確定自己確實(shí)氣虛，另外，如果氣虛之外還夾有其它，就不能那么簡(jiǎn)單了，比如氣虛濕滯等，那么就不能單純補(bǔ)氣了，甚至要先祛邪，再補(bǔ)正，或者祛邪扶正同用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛，黃芪非常好，可以用它長(zhǎng)期泡水喝。
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服鐵劑和葉酸進(jìn)行治
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多參加一些體育活動(dòng)，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善機(jī)體的防御機(jī)能，促進(jìn)身體恢復(fù)