請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生們?cè)趺床拍鼙苊庾约汉紒y想

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的您的這種情況，您的這些情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，對(duì)于您所描述的您的表現(xiàn)，我建議您應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查的，您平時(shí)注意飲食上不宜吃辛辣刺激的食物，放松心情，
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，不知道怎樣才能停止胡思亂想。自己很著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期就是一個(gè)多思多慮的年齡，要想停止胡思亂想，你就把精力集中在你喜歡的，正能量的事情。
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在的主要表現(xiàn)為睡眠不好，是晚上睡不著呢？還是早上醒的太早？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您調(diào)節(jié)自己的作息習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，白天不要睡太多，胡思亂
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生們?cè)趺床拍鼙苊庾约汉紒y想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體什么情況，是不是有失眠的情況，平時(shí)白天有沒(méi)有精神萎靡不振乏力的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前這種情況個(gè)人認(rèn)為可能還是有神經(jīng)衰弱的可能性比較大，主要是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)引起的，可以配合一些藥物，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      您有胡思亂想的癥狀，說(shuō)明您的精神緊張，不容易放松。更有甚者，有些人不只是胡思亂想，并且怕自己胡思亂想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想辦法讓自己的神經(jīng)放松下來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)催眠的方式來(lái)鍛煉自己放松，也可學(xué)習(xí)自我催眠的方法，每天練習(xí)，至少持續(xù)一個(gè)月，因?yàn)槿诵纬闪?xí)慣需要大約一個(gè)月的時(shí)間。如果是您發(fā)現(xiàn)自己的胡思亂想屬于杞人憂天型，即想會(huì)不會(huì)哪天天塌下來(lái)，會(huì)不會(huì)哪天世界末日之類(lèi)，那么就可能有強(qiáng)迫癥的傾向，具體確診要通過(guò)相應(yīng)的量表來(lái)判斷。