怎么能一個月減30斤，怎么讓臉瘦，鼻子小

      指導意見：
      病情分析：你好，面部咬肌發(fā)達，也是導致你胖臉的一大因素。把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，指導意見：而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現是微微張開的樣子。
      

      病情分析：
      你好,月減30斤這是快速減肥法,對身體沒有什么好處.
      指導意見：
      你好,還是以慢慢減肥為好,可以少吃米飯和肉類,多吃蔬菜.飯后要堅持運動一小時.
      

      病情分析：
      你好，面部咬肌發(fā)達，也是導致你胖臉的一大因素。把除了大姆指以外的四只手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，
      指導意見：
      而且要輕輕地拍打三——五圈，一邊做完之后再換另一邊進行動作，重復5次。動作時，嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài)，所以會呈現是微微張開的樣子。
      
      以上是對“怎么能一個月減30斤，怎么讓臉瘦，鼻子小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體的體重改變，這是一個長期的過程，并不是短期內就可以一勞永逸的，可以使用減肥產品，但是需要長期的飲食和運動進行維持，否則很容易反彈，
      指導意見：
      所以目前的這種情況主要是根據具體情況確定相對應的減肥方案，這是一個綜合的長期過程，短期內可以考慮吸脂，
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，女，120歲，這么大年齡還想一個月減30斤，不太可能。
      指導意見：
      建議：你已經120歲了，別學小青年了，你還最求骨感美嗎？身體健康才是最根本的，都120歲了，還有什么想不開的呢。