我是學(xué)舞蹈的但是身材有點(diǎn)不好

      病情分析：
      咨詢關(guān)于減輕體重的相關(guān)問題，咨詢具體情況，身體目前沒有不適癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況是有可能的，最為關(guān)鍵的是要有毅力，能夠堅(jiān)持，但是半個(gè)月減十斤，似乎不一定適合每一個(gè)人?？梢試L試。
      

      病情分析：
      18歲的孩子，依據(jù)你的身高以及體重來看，還是比較的適中的！不要太瘦的！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的時(shí)候注意多吃點(diǎn)水果之類的！最好就是在吃飯之前吃比較的好，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高和體重比，是屬于剛剛好，不胖不瘦的類型。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要清淡，少油少肉，多吃蔬菜水果。多參加體育段煉，晚飯要早點(diǎn)吃，在六點(diǎn)前就要吃好了，而且量要少一點(diǎn)。
      
      以上是對“我是學(xué)舞蹈的但是身材有點(diǎn)不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果要減肥的話可以選擇體育鍛煉和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，如果你是學(xué)習(xí)跳舞的話，每天練習(xí)舞蹈也可以
      指導(dǎo)意見：
      你每天吃飯盡量能夠一日三餐，每頓飯能夠八分飽就可以了，不要吃一些高熱量的食物，每天能夠跳跳舞，盡量能夠練習(xí)40分鐘以上，練習(xí)完之后給腿部放松按摩
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是由于對體重不滿意導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，半個(gè)月內(nèi)減十斤可能性不大，除非你吃減肥藥之類的，一般減肥最有效的方法就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，你的身高體重都在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)