我是學(xué)舞蹈的，但是我骨頭很硬

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，人體的骨頭本來(lái)就是硬的，不能變軟，人們指的軟是韌帶和關(guān)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況主要是做一些拉伸拉松拉長(zhǎng)韌帶和肌肉，這樣做出來(lái)的動(dòng)作角度會(huì)比較大，但也會(huì)比較痛，需要注意強(qiáng)度
      

      病情分析：
      學(xué)舞蹈的，從小的時(shí)候都要多活動(dòng)多玩，要盡量讓骨骼活動(dòng)度增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨骼活動(dòng)度增加，過(guò)后你做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。肌肉韌帶會(huì)拉伸，就會(huì)變得舞蹈，跳的很自然。
      

      病情分析：
      你好，像這個(gè)歲數(shù)骨頭還是比較軟的，這個(gè)主要看平時(shí)一個(gè)鍛煉，但是一定要在正規(guī)的老師指導(dǎo)下進(jìn)行，否則會(huì)造成一定的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉柔韌度是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程不要急于求成，力度和幅度過(guò)大都會(huì)造成一定的肌肉損傷對(duì)身體造成傷害。
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)舞蹈的，但是我骨頭很硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！