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身高155體重60公斤身材現(xiàn)胖能學(xué)舞蹈嗎

女 | 15歲 2017-03-21 12:29:21 3人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 身材看起來(lái)很胖,減不了。并且我的骨骼很大,很粗。我很能吃,一吃就變胖,減不瘦。而且我的腿還有點(diǎn)短。

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2017-03-21 15:05:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能和你體內(nèi)的胰島素有關(guān)系。這種情況,你也可以練瑜伽。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是可以練舞蹈的平時(shí)多吃水果疏多運(yùn)動(dòng),別吃甜品,有助于身體健康。
      

任運(yùn)江
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺心病,哮喘,肺炎,食管與胃腸疾病,肝臟疾病,糖尿 幫助網(wǎng)友:53779稱(chēng)贊:1
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2017-03-21 15:10:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒(méi)有減不了的肥,只有你不肯堅(jiān)持,減肥沒(méi)有捷徑,只能辛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,三餐都吃七成飽,用低熱量的清淡素食代替主食,少吃油膩,每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。
      

劉玉飛
劉玉飛 蒙陰縣蒙陰鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,心肌梗死,支氣管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心 幫助網(wǎng)友:5482
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2017-03-21 14:57:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!根據(jù)您的情況,減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑最佳。
      
      以上是對(duì)“身高155體重60公斤身材現(xiàn)胖能學(xué)舞蹈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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