易胖體質(zhì)減肥期間能吃雪糕嗎

      病情分析：
      可以適量食用，雪糕主要富含糖分和蛋白質(zhì)，過(guò)多食用，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，形體不協(xié)調(diào)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減肥期間，盡量少吃糖分過(guò)高的食物，如面包，肥肉。餅干等，注意多吃點(diǎn)富含纖維素的食物，如山藥。芹菜，西紅柿，
      

      病情分析：
      減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“易胖體質(zhì)減肥期間能吃雪糕嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！不能吃雪糕，雪糕含糖和多種添加劑，有很高的卡路里和熱量，不利于減肥。多吃新鮮蔬菜和水果。多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！不能吃雪糕，雪糕含糖和多種添加劑，有很高的卡路里和熱量，不利于減肥。多吃新鮮蔬菜和水果。多運(yùn)動(dòng)。
      

      減肥可以靠運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的飲食，并不是什么都不可以吃，只要有節(jié)制，可以適當(dāng)進(jìn)食。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，改變身體素質(zhì)。