腦子老是好胡思亂想注意力不集中

      病情分析：
      好：根據(jù)你所描訴的情況來看，你應該是患了神經(jīng)衰弱，這是記憶力減退的原因
      指導意見：
      建議你要合理膳食，均衡營養(yǎng)，補充好鐵質，不要貧血。保持心態(tài)樂觀，多做有氧運動每天要達到30分鐘以上，出汗更好，運動可以緩解壓力，放松心情。保證睡眠充足、良好。慢慢就會好的
      

      病情分析：
      你好，所說的情況有可能是斑禿，免疫力功能低下，精神緊張勞累缺乏維生素都有關系。
      指導意見：
      根據(jù)需要可以外用米諾地爾酊，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，復方甘草酸苷，多吃水果蔬菜，避免刺激性飲食，注意局部衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好,補鋅,鋅可以增長記憶力.堅決不用"鋁"的炊具,因為"鋁"會使記憶力迅速下降,
      指導意見：
      長期吃含鋁物質會得早期老年癡呆癥.或用土方法吃核桃,補腦.建議你平時多讀讀報紙,這個方法有助于提高你的記憶力.
      
      以上是對“腦子老是好胡思亂想注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、肝郁等的問題導致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病可能與疲勞、熬夜、情緒、飲食、手淫、房勞過度有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯、柴胡加龍牡湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免手淫，避免久坐，避免憋尿、節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      你好，腦子老是胡思亂想，注意力不集中。脫發(fā)，反應遲鈍中醫(yī)多見痰濕蒙蔽，腎虛等，具體的需要根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調理。
      指導意見：
      禁煙酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      你好！根據(jù)你身體出現(xiàn)脫發(fā)，記憶力減退，反應遲鈍等癥狀，考慮是腦供血不足等因素造成的，建議通過補益氣血活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療