健康咨詢(xún)描述: 我今年上初一,凈身高168,體重53公斤,你們說(shuō),我還用不用減肥,用什么方法減肥?謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這情況分析,考慮是體重在正常范圍內(nèi),不需要減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)不要擔(dān)心,你說(shuō)的這種情況體重在正常的范圍內(nèi),沒(méi)有超標(biāo),不需要減肥的,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了。
要做什么運(yùn)動(dòng)?
平時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)就可以的,可以慢跑,打球,游泳等等。
病情分析:
根據(jù)你的身高和體重都不屬于超重范圍,是不需要減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要盲目節(jié)食,處于青春發(fā)育期需要的營(yíng)養(yǎng)多,平時(shí)你可以多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前的情況,就是關(guān)于肥胖的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,依據(jù)你的身高和體重并沒(méi)有操縱。建議你注意休息及飲食,適當(dāng)?shù)挠枰泽w育鍛煉,不要過(guò)于擔(dān)心了。
以上是對(duì)“我今年上初一,凈身高168”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝,但是要做什么體育鍛煉呢?
你好,可以予以跑步等
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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