最近自己瞌睡比較多，晚上睡覺或白天思考只要一有一點(diǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，身體虛弱等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議每天跑步或者打球等有氧運(yùn)動(dòng)至少要半個(gè)小時(shí)，保證晚上11點(diǎn)半至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，中午休息一個(gè)小時(shí)，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于用腦過度引起的腦疲勞的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      首先注意休息，不要熬夜，同時(shí)服用適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物比如說腦蛋白水解物片等配合中成藥健腦丸來進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的哦。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因?yàn)樘^緊張，壓力太大導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，注意休息，保持心情舒暢，不要熬夜，生活規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“最近自己瞌睡比較多，晚上睡覺或白天思考只要一有一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述主要是心情不好，出現(xiàn)的焦慮癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您合理安排自己的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充實(shí)一下生活，焦慮狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)飲食差，體重降低的可能，最近天氣熱，要多飲水，均衡飲食。