晚上睡覺膝蓋疼，白天要好一點

      如果是因為運動過多損傷導致膝蓋疼痛，可能是因為運動損傷了膝關節(jié)韌帶，或者關節(jié)腔里面產(chǎn)生無菌性炎癥，導致積液，引起腫脹，疼痛。具體什么原因需要骨科檢查，結合x線檢查進一步判斷。

      過量的運動導致膝關節(jié)周圍軟組織處于勞損狀態(tài)，比如肌肉，肌腱，韌帶，長期的用力收縮導致勞損，勞損后形成無菌性炎癥，炎癥代謝產(chǎn)物刺激周圍神經(jīng)出現(xiàn)疼痛。另外，關節(jié)軟骨半月板以及交叉韌帶側副韌帶出現(xiàn)蛻退變引起關節(jié)脛骨與股骨之間擠壓增大，導致半月板和關節(jié)軟骨退變磨損出現(xiàn)疼痛。建議去公立醫(yī)院及時檢查并治療。
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      運動之后出現(xiàn)了小腿大腿膝蓋疼痛，這種情況也有可能是有肌肉或者韌帶拉傷扭傷，最好是少活動，可以用這些藥物來進行治療，只要有效果就可以，平時也可以進行熱敷一下，然后也可以用云南白藥噴霧劑進行對患處的噴一下緩解癥狀。