晚上睡覺(jué)正常，白天仍然瞌睡
男 | 65歲 2020-11-04 12:10:44
1人回復(fù)
來(lái)自許昌市
健康咨詢描述： 大約一周，白天看電視超過(guò)半小時(shí)就總是犯困，沒(méi)有其他不適，是什么原因？會(huì)不會(huì)有病？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā)
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2022-12-15 21:48:53 我要投訴
正常情況下保持7~8小時(shí)睡眠就可以，平時(shí)一定要規(guī)律作息時(shí)間，盡量不要經(jīng)常熬夜，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)犯困的情況，也可以去醫(yī)院檢查一下血糖和血脂情況，看是否出現(xiàn)異常，要清淡飲食，適當(dāng)多活動(dòng)，能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)緩解癥狀。
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