健康咨詢描述: 向他咨詢 神經(jīng)衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫發(fā)遺精、疲怠乏力等為常見癥狀。中醫(yī)認(rèn)為其癥狀的發(fā)生,多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導(dǎo)致陰虛火旺、心腎不交有關(guān)。因此主張用平肝清火、健脾養(yǎng)心、滋陰補(bǔ)腎、安神定志的藥、食物治療。這些癥狀應(yīng)該怎樣治療
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱治療可給予體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)工作方法,也可以服用抗焦慮、抗抑郁的藥物如帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛等藥物治療。
病情分析:
用手摩擦肩,使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關(guān)節(jié)生熱。這些部位附近有許多重要穴位,多摩擦帶動氣血循環(huán)。尤其靠近手腕的“神門穴”(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指側(cè),腕橫紋上的凹陷即是穴位),及“內(nèi)關(guān)穴”(仰掌,手腕第一橫紋正中點直上2寸,大約三橫指的距離)與睡眠相關(guān),平時多按壓,有催眠效果。
指導(dǎo)意見:
規(guī)律運(yùn)動,找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、維持愉快的人際互動等,都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
病情分析:
你的情況屬于心腎功能不足引起失眠多夢精神差伴隨脫發(fā)遺精的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
以上是對“向他咨詢 神經(jīng)衰弱以失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫發(fā)遺精、疲怠乏力,想知道如何來治療。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是失眠、多夢、頭昏,治療的話,主要是需要安神補(bǔ)腦。可以吃安神補(bǔ)腦液。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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