醫(yī)生我今年十九歲了我還能不能長高我還想長高還有沒有

      病情分析：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，
      指導意見：
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
      可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      目前的年齡，身體還有生長發(fā)育空間，盡量的通過生活方面的調理，促進生長發(fā)育，
      指導意見：
      建議平時每天有一個小時的縱向運動時間，平時要多吃瘦肉，多吃動物肝臟，每天保證一袋牛奶，