我今年19歲了，還能不能長(zhǎng)高

      你好，今年19歲，手的x光片看骨骺線已經(jīng)閉合了，這種情況身高再增長(zhǎng)的可能性是不大的，您日?？梢远嘧鰬敉饣顒?dòng)，多吃些魚肉蛋，牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，要保證睡眠，作息規(guī)律，都有助于身體的發(fā)育。
      

      你好，身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系，青春期是生長(zhǎng)發(fā)育最快的階段，這個(gè)階段身高會(huì)迅速增長(zhǎng)，從你拍的片兒來看，這個(gè)骨骺線已經(jīng)基本閉合了，所以長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)不是很大。健康最好。
      

      病情分析：
      從圖片上看基本上閉合了！但還沒有完全閉合！還有長(zhǎng)高的空間！但不會(huì)出現(xiàn)大幅度的長(zhǎng)高！正常男生在22歲左右骨骺線才會(huì)完全閉合！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，跳繩等，保證充足的睡眠！
      
      以上是對(duì)“我今年19歲了，還能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從圖片上看骨骼線已基本閉合，長(zhǎng)高的空間就不大了，身高跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情愉快，也有可能再長(zhǎng)高一到兩公分。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，不知道怎么回事，你發(fā)的圖片打不開。身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，跳繩，游泳，打球等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，女性一般22歲以后才會(huì)停止發(fā)育，你的身高還有可能發(fā)育