健康咨詢描述: 我屬于那種瘦了又胖的,但是我一運(yùn)動(dòng)就會出汗,怎么減也減不下來
病情分析:
你好,根據(jù)病情描述,建議減肥主要靠多運(yùn)動(dòng),適量節(jié)食。
指導(dǎo)意見:
必要時(shí)可以去看中醫(yī),看舌苔,摸脈象,結(jié)合伴隨癥狀對癥吃點(diǎn)湯藥調(diào)理。另外可試著針灸或拔罐減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)沒有很好的辦法,畢竟與個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因,其實(shí)只要身體健康就行。希望能給你幫助,
病情分析:
你好,過度減肥會導(dǎo)致機(jī)體對營養(yǎng)吸收減少,甚至引發(fā)厭食癥。
指導(dǎo)意見:
日常生活應(yīng)保證飲食適量,三餐規(guī)律;清淡飲食,均衡營養(yǎng),飲食有節(jié);忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
以上是對“我屬于那種瘦了又胖的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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