健康咨詢描述: 失眠的表現(xiàn)是什么? 最近晚上總是睡不踏實(shí),還多夢,只是失眠嗎?
病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
指導(dǎo)意見:
平時要多吃富含維生素的食物,同時合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
病情分析:
是失眠的。用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,是的
指導(dǎo)意見:
要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。就可以
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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