有半了，主要有失眠，特別怕熱

      病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮癥狀和食欲不振等。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，睡眠改善，軀體不適也會慢慢得以調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎陰虛引起的燥熱，出汗等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看
      
      以上是對“有半了，主要有失眠，特別怕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是更年期綜合癥的癥狀的，需要檢查一下性激素的
      指導(dǎo)意見：
      可能是和雌激素低下有一定關(guān)系，建議去醫(yī)院檢查性激素后適量的補充雌激素調(diào)理一下觀察的
      

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      指導(dǎo)意見：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腎虛的原因?qū)е碌哪X神經(jīng)衰弱證的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f補腎中成藥六味地黃丸配合調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的谷維素以及健腦補腎丸等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點血虛熱或者腸胃虛熱或者肝腎不足或者有點用腦過度，或者有點神經(jīng)衰弱引起的現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用點中成藥治療即可，用朱砂安神丸和五味子顆粒和谷維素片和VB1片治療即可，調(diào)整心情，在可以喝點蓮子粥，吃點香蕉，梨汁。在可以針灸，理療治療即可。
      
      以上是對“有半了，主要有失眠，特別怕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮更年期綜合癥引起的現(xiàn)象，會有睡眠質(zhì)量下降，出虛汗，身體乏力，易困的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，少吃刺激性食物，增強自控能力，并且口服更年安進行調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。