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2021-11-02 09:54:02 我要投訴
失眠的危害可以表現(xiàn)為多方面失眠可以引起，第2天精力狀態(tài)不好，患者可以表現(xiàn)為精神狀態(tài)不好，工作效率和學(xué)習(xí)的效率都會下降，同時還容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，注意力不集中，思考能力下降等等
2021-11-01 16:50:17 我要投訴
病情分析：
人只有在睡眠過程中才能夠充分休息，能夠保住身體上和精神上的，精力充沛如果長期失眠的話，首先白天的精力保證不了，而且記憶力也會下降，同時，身體上的內(nèi)臟器官也會相應(yīng)的受到影響
指導(dǎo)意見：
失眠是由多種原因引起的，比如軀體不適，情緒上的像焦慮，緊張，壓抑，痛苦等等，建議你仔細(xì)的尋找一下原因，然后有針對性的做以調(diào)整，必要的時候可以去醫(yī)院找醫(yī)生，開些輔助睡眠的藥物
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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