我16歲，但體重100斤

      病情分析：
      您好！減肥需要合理控制飲食，適當增加體育鍛煉。不要依賴于減肥藥或者是過度節(jié)食來減肥。
      指導意見：
      建議您合理控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食品，少吃高熱量的快餐。增加有氧運動如慢跑，游泳等，配合無氧運動，每天堅持運動40分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，按你的年齡，如果身高有一米六的話，這個體重正常，不需要減肥的。
      指導意見：
      你現(xiàn)正處于發(fā)育階段，不要隨便減肥，生活要規(guī)律，不吃垃圾食品，注意鍛煉，增加體質(zhì)。祝健康快樂！