健康咨詢描述: 我十五歲七個(gè)月, 身高156, 女,請問還可以長高嗎
病情分析:
根據(jù)你的年齡還可以再繼續(xù)長高的,身高與很多因素有關(guān)系,最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境
指導(dǎo)意見:
你需要均衡的飲食,合理的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃蛋白質(zhì)和維生素,豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在15歲,身高一156,目前每日一完全過青春期,一般是可以再生長的。
指導(dǎo)意見:
建議最好可以查x片,了解骨垢線是否閉合,可以同時(shí)適當(dāng)體育鍛煉,增加補(bǔ)鈣,適當(dāng)補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收是有幫助的
以上是對“我十五歲七個(gè)月, 身高156”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在有些產(chǎn)品幫助長高,可以用嗎
不建議,不知道真假
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