健康咨詢描述: 我想問一下,我為什么長不高??!,身邊的同齡人都比我高好多,而且我也很消瘦
身體的高矮受父母的遺傳基因,后天的營養(yǎng)因素和參加體育運動多少的影響。建議平時飲食上注意營養(yǎng)均衡。做到不偏食,不挑食。以高鈣高蛋白質(zhì)飲食為主。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育運動包括跳高,跳繩,游泳。注意休息,保證充足睡眠等等。以上回答希望可以幫到您。
是的我父母也并不是太高,我骨骼發(fā)育的也不太好,其余發(fā)育的都挺好的,就是沒變聲
可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科測一下骨齡。
嗯!謝謝醫(yī)生
不客氣。祝健康快樂!
病情分析:
男孩的身高受父母遺傳影響最大。你的預(yù)期身高是父母平均身高加6,單位是厘米。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然除了遺傳之外還有環(huán)境因素,比如居住房屋的日曬,醫(yī)療條件,營養(yǎng)以及父母關(guān)愛等等。今年多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多做跳躍性的運動。
是的我父母也并不高,而且我骨骼發(fā)育的不太好
先天遺傳因素這個很重要,有時候通過后天也改變不了。所以你也要認(rèn)可這個現(xiàn)實,后期呢多鍛煉,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也許能增高一些。
嗯謝謝醫(yī)生
不用客氣,希望能夠幫到您。
病情分析:
身高和遺傳,后天的營養(yǎng)都有很大的關(guān)系啊。而且正處于青春發(fā)育期。只要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,肯定會長高的。
指導(dǎo)意見:
一定要多吃鈣鐵鋅豐富的食物。同時要多曬曬太陽放松心情。晚上睡覺前多喝點兒牛奶。男孩兒可以長到18到20歲左右啊。
以上是對“我今年十五歲,身高166,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒有變聲
那就還有再增長的空間啊。
我骨骼發(fā)育不太好,而且父母身高都沒超過1.6
只要加強(qiáng)營養(yǎng),一代更比一代強(qiáng)哦。
嗯謝謝醫(yī)生
不客氣再見
病情分析:
你好:消瘦可能是因為個人體質(zhì)不同,也可能是胃腸功能弱引起。最好去醫(yī)院檢查一下,可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
青春期,多鍛煉身體,參加體育運動,如打籃球,游泳等。早睡,盡量保證充足的睡眠。多吃富含營養(yǎng)的飲食,營養(yǎng)均衡,不挑食。
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒有變聲
你好:變聲有早晚,如果擔(dān)心,可以去醫(yī)院耳鼻喉科就診。
我骨骼發(fā)育的不太好,而且我父母身高也并不高
你好:骨骼發(fā)育問題,可以去醫(yī)院就診,確定能否矯正治療。父母遺傳因素有一定關(guān)系,可以通過后天營養(yǎng)飲食,運動,樂觀的精神狀態(tài)和生活態(tài)度來調(diào)整。
嗯!謝謝醫(yī)生
不客氣。祝你健康!
病情分析:
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長比較快,15歲時身高已經(jīng)達(dá)到最終身高的95%,18歲以后基本就停止長高了。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在15歲,還有長高的空間。平時多喝牛奶,吃動物蛋白和各種富含維生素的食物,保證充足的深睡眠,參加一定的體育鍛煉,都有助于你長高。另外父母的遺傳因素也很重要。
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒有變聲
男孩子一般青春期啟動以后,聲音會變粗,出現(xiàn)喉結(jié)。如果生殖器發(fā)育挺好的,不必過分擔(dān)心。
但是我骨骼發(fā)育的不太好,而且我父母身高也并不高
子女的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系,遺傳因素占的比例比較高,占百分之七八十。
嗯?謝謝醫(yī)生
不必客氣的,有問題咱們再聯(lián)系。
病情分析:
你好!根據(jù)你的敘述,判斷身高應(yīng)該中中等偏上個頭,不必比很高的人,除非想當(dāng)模特兒。
指導(dǎo)意見:
人的身高一方面與遺傳因素有關(guān),還與營養(yǎng)運動密切相關(guān)的。建議多參加戶外活動,均衡營養(yǎng),避免心理壓力,才15歲,肯定有機(jī)會長高的。
我發(fā)育的挺好的呀!就是還沒有變聲
那說明還沒有開始快速增長。
嗯謝謝醫(yī)生
歡迎隨時咨詢。
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