感覺自己有輕微的抑郁癥怎么辦

      病情分析：
      您好，抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙，以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動作減少。
      指導意見：
      抑郁癥有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。多種抗抑郁藥物、物理治療（如鎮(zhèn)痛安眠枕）、心理治療都可以治療抑郁癥。
      

      病情分析：
      你好，你的表現(xiàn)是老想自己待在房間里不想出去接觸人，也不想接電話和上班，感覺自己好像得了抑郁癥
      指導意見：
      建議你的表現(xiàn)是有一些抑郁癥的可能性，建議盡快看精神科醫(yī)生要藥物治療或找心理醫(yī)生系統(tǒng)調(diào)整
      

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。
      指導意見：
      要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      
      以上是對“感覺自己有輕微的抑郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，你感覺到自己有輕微的抑郁了，不知道怎么辦？是好。
      指導意見：
      你這種情況，也算不上抑郁。但是可以去做做心理咨詢。可以提高生活質(zhì)量。過一段時間你就好了。
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經(jīng)常可以見到的一種負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。