我有時(shí)候明明剛才還挺開心的

      病情分析：
      在青春發(fā)育期，家里出現(xiàn)了變故，對(duì)你的情緒是會(huì)有影響的，你缺乏安全感和家里的環(huán)境有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      父母多溝通和交流，心里的煩惱向他們?cè)V說(shuō)，不然時(shí)間久了，你可能會(huì)發(fā)展成強(qiáng)迫癥
      

      病情分析：
      你的這個(gè)狀態(tài)考慮還是有一定問(wèn)題的，主要是心理方面的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      表現(xiàn)比較復(fù)雜，如焦慮，抑郁，淡漠等，需要一定的心理疏導(dǎo)，避免癥狀加重。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情發(fā)生，或者是姑姑的離世，讓你的內(nèi)心有失落感，有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在生活中，希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不舒服，想哭的時(shí)候就哭出來(lái)，也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和樂(lè)觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)和家人朋友聊一些開心的話題，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄的內(nèi)心的不良情緒，緩解性壓力，建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“我有時(shí)候明明剛才還挺開心的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！