為什么我長不高能幫我想想怎么樣才能長高謝謝

      病情分析：
      一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔心了?？梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){，適當的吃點牛肉，雞蛋。
      指導意見：
      此外也可以經常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點前要睡覺的，因為23點，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

      病情分析：
      你好，長不高,考慮缺鈣，建議積極補充鈣制劑治療。如葡萄糖酸鈣口服液等等
      指導意見：
      牛奶、乳酪、豆類及豆制品（豆腐、豆腐干、百葉等）中鈣含量最為豐富，這些東西要多吃的
      

      病情分析：
      你好，15歲應該還能繼續(xù)長高的。建議你是先查下骨骺線看是否閉合。閉合的話-
      指導意見：
      -是不能再長高。如果骨骺線沒有閉合考慮能夠繼續(xù)長高。注意做好三個方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當多運動。打籃球跳繩都比較有利?；蛘呙?。第三就是營養(yǎng)充足。適當補鈣。營養(yǎng)主要是蛋白質類食物適當多吃一點如魚肉、瘦肉、牛奶之類
      
      以上是對“為什么我長不高能幫我想想怎么樣才能長高謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,身高多數是遺傳父母的，一般來說人正常的生長發(fā)育的時間是13-18歲發(fā)育的最快，你的年齡還有長高的空間。
      指導意見：
      多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。