就是我是這樣減肥的您看對(duì)嗎

      病情分析：
      目前的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，不吃主食往往會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      一天3餐，按時(shí)吃飯，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉康遣荒苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育，可以吃八成飽即可，葷素搭配，經(jīng)常鍛煉，膝蓋疼痛多休息，外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療。

      病情分析：
      你好，一般如果您的跑步姿勢(shì)不正確的話，就會(huì)引起膝蓋的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      您的減肥方法，是科學(xué)的，需要通過長(zhǎng)期堅(jiān)持少食多餐，多吃綠色蔬菜，水果。

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，盡量要注意休息，切忌超負(fù)荷的勞累，注意配合跑步和跳繩的方法來瘦身。
      以上是對(duì)“就是我是這樣減肥的您看對(duì)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膝蓋疼了肯定要休息的，因?yàn)榕懿綄?duì)關(guān)節(jié)損傷還是蠻大的，減肥這樣應(yīng)該可以的
      指導(dǎo)意見：
      你好，膝蓋疼了肯定要休息的，因?yàn)榕懿綄?duì)關(guān)節(jié)損傷還是蠻大的，減肥這樣應(yīng)該可以的