肚子上肉太多，想瘦掉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，運(yùn)動(dòng)加控制飲食，你可以去醫(yī)院配合針灸和埋線治療。
      指導(dǎo)意見：
      通過針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀瘦腰瘦腿最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)也要注意飲食調(diào)節(jié)，盡量少喝飲料，要多喝水，少吃口味重的的食物，多吃蔬菜及水果，同時(shí)多做一些瘦腰瘦腿的有氧運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒就會(huì)有效果。
      

      病情分析：
      這種情況是體質(zhì)肥胖導(dǎo)致的，有可能是吃得過多導(dǎo)致的，也有可能是遺傳引起來的，主要是控制飲食量，經(jīng)常鍛煉才能夠達(dá)到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，不要吃高脂肪高膽固醇的食物，避免出現(xiàn)肥胖，不要長(zhǎng)期久坐，可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，這樣才能夠達(dá)到減肥的效果。
      
      以上是對(duì)“肚子上肉太多，想瘦掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！