健康咨詢描述: 為什么我都14歲還不長個我現(xiàn)在身高1.58cm而且陰毛就長了一點
病情分析:
你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜,
病情分析:
發(fā)育期間,可以多喝一點牛奶和豆?jié){,身高與遺傳因素密切聯(lián)系,但是營養(yǎng)因素也很重要。
指導意見:
14歲青少年也可以選用龍牡壯骨顆粒補鈣治療此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉,特別是打籃球能幫助長高,自然拉伸脊柱,適量運動可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。才能使增高成為可能!
病情分析:
每個人的體質(zhì)是不一樣的,身高是不一樣的,應(yīng)該是可以在長高的,不要太緊張了。
指導意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情,平時多喝水多吃蔬菜水果,飲食要多樣化,多鍛煉身體。
以上是對“為什么我都14歲還不長個我現(xiàn)在身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,男孩子青春期會發(fā)育到十八九歲的,別擔心的。沒有什么問題的。
指導意見:
你好,你這就是需要注意休息。多鍛煉的,注意飲食營養(yǎng)搭配,別挑食的,就可以的。
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