有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 我現(xiàn)在身高176體重是168早飯不吃午飯照常晚飯也

我現(xiàn)在身高176體重是168早飯不吃午飯照常晚飯也

男 | 18歲 2017-07-29 14:54:10 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高176體重是168早飯不吃午飯照常晚飯也是照常,現(xiàn)在每天早上起來都會(huì)去打2個(gè)半小時(shí)的籃球,晚上會(huì)和朋友一起出去散散步,基本不吃油炸和熱量高的食物,可是我的體重一直下不來。這是更我的生活習(xí)慣,還有食物運(yùn)動(dòng)量是不是有關(guān)?希望醫(yī)生給點(diǎn)建議

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-07-29 15:07:16 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合后期胃腸消化道的檢查來進(jìn)行判斷,保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意配合清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意休息。

2017-07-29 15:18 ask7973276397 追問

那麻煩醫(yī)生幫我定制一份菜譜吧

2017-07-29 15:19醫(yī)生回答:

這個(gè)可以的

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網(wǎng)友:19070稱贊:36
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-07-29 15:08:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)轶w重問題導(dǎo)致的不適的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您:不必?fù)?dān)心,運(yùn)動(dòng)量是夠的,只是早飯吃,晚飯少吃甚至不吃的。早晚的運(yùn)動(dòng)量是可以的。
      

陳金慶
陳金慶 信宜市鎮(zhèn)隆鎮(zhèn)衛(wèi)生院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 擅長各種血液,尿液,體液的檢驗(yàn),對(duì)健康體檢項(xiàng)目,生 幫助網(wǎng)友:2693稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-07-29 15:13:59 我要投訴

      病情分析:
      176體重是168,早飯不吃午飯照常晚飯也是照常,不吃早飯對(duì)人體是不好的
      指導(dǎo)意見:
      減肥歸減肥,但是不能忽視身體的健康,早飯還是要吃的,可以不用吃高熱量的食物,可以吃一些面包和白粥??梢赃m當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量,堅(jiān)持是關(guān)鍵。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高176體重是168早飯不吃午飯照常晚飯也”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王雪
王雪 衡水市博愛健康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,咳嗽,腹痛,頑固性便秘 幫助網(wǎng)友:26010稱贊:42
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-07-29 15:15:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,關(guān)系減肥飲食方面需要規(guī)律飲食,每次的飯量減少,不要少吃一餐。
      指導(dǎo)意見:
      劇烈運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,就會(huì)燃燒脂肪的。如果運(yùn)動(dòng)后,不控制適量,生理上就會(huì)把消耗的補(bǔ)充回來,達(dá)不到減肥目的。

2017-07-29 15:17 ask7973276397 追問

早上打完籃球衣服全被汗弄濕了,然后就回到家里開始吃冷飲,基本沒補(bǔ)充,早飯也不吃

2017-07-29 17:10醫(yī)生回答:

我的意思是1天三頓飯,每次的量不要太大。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),課題減肥的

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由