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現(xiàn)在18歲1、62110斤

女 | 18歲 2017-07-29 00:41:44 3人回復 來自上饒市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在18歲1、62110斤,有什么辦法可以瘦下二十斤

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趙素芬
趙素芬 威縣婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,宮頸息肉,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月 幫助網(wǎng)友:25569稱贊:9
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2017-07-29 08:07:27 我要投訴

      病情分析:
      正常體重是身高162-105=57公斤就是正常的,現(xiàn)在體重在正常范圍內(nèi),沒有必要減肥,
      指導意見:
      過度減肥會造成營養(yǎng)不良,18歲正是發(fā)育期,應該營養(yǎng)充足才可以有利于身體發(fā)育,

楊會池
楊會池 辛集市第二醫(yī)院   主管藥師 擅長: 高血壓、高血脂、糖尿病,消化性潰瘍,甲狀腺疾病、血 幫助網(wǎng)友:147
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2017-07-29 08:20:26 我要投訴

      病情分析:
      你好美女,你這身高體重很標準的,干嘛還要瘦,太瘦了不好看的
      指導意見:
      你的標準體重應該是114斤,現(xiàn)在的體重剛好。太瘦了之后膚色會變的暗淡沒光澤,別盲目的減肥啊,減的太狠會影響女孩的發(fā)育和身體健康的。

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-29 08:24:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥主要應當控制總的吃進去的熱量,和通過適當運動增強身體的代謝,
      指導意見:
      運動是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水
      以上是對“現(xiàn)在18歲1、62110斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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