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練車(chē)的時(shí)候發(fā)揮正常,一到考試就緊張

男 | 20歲 2017-07-28 15:26:11 3人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢(xún)描述: 練車(chē)的時(shí)候發(fā)揮正常,一到考試就緊張,有什么辦法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張傳華
張傳華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱(chēng)贊:1
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2017-07-28 15:33:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你是說(shuō)在練車(chē)的時(shí)候發(fā)揮比較好,但是一到考試就緊張,有沒(méi)有什么辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你這個(gè)應(yīng)該還是心理壓力比較大。你考試的時(shí)候心里一定要放松。要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱(chēng)贊:7
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2017-07-28 15:33:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,練車(chē)的時(shí)候,發(fā)揮很正常,但是一考試就緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是一個(gè)非常正常的現(xiàn)象嗎?每個(gè)人考試都會(huì)緊張的,不管他是什么樣的考試?
      

李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱(chēng)贊:2
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2017-07-28 15:38:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,人遇到考試緊張是正常的現(xiàn)象,但是過(guò)度緊張是會(huì)影響考試發(fā)揮的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您多到考場(chǎng)熟悉幾遍同時(shí)把自己的技術(shù)練的足夠的熟練,這樣會(huì)讓您的緊張降低很多。
      
      以上是對(duì)“練車(chē)的時(shí)候發(fā)揮正常,一到考試就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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